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免疫力を上げよう! シリーズ9

上半身を冷やさないように40度の湯船に15分半身浴

入浴が難しい時は手足浴でもOK!

半身浴をすることにより、体温があがり、心臓と肺に水圧の負担がなく、血液循環を促してくれてむくみが解消できますよ。

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