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本当に役にに立つメンタルヘルス研修

本日は、一般社団法人 日本疲労メンテナス協会 代表理事 時任春江さんに

「本当に役に立つメンタルヘルス研修」を行ってもらいました。

実際にストレス測定をして、自分の自律神経の状態を見える化して、呼吸療法を行い

変化を確認しました。呼吸療法後はすっきりした。目が覚めた。眠くなった。と

研修資料後は、施設長から、施設の衛生委員会で実践できるようにしたいともおっしゃっていました。

次回は8/1(土) 14時からです。

お時間のある方は、ぜひお越しくださいませ。

お待ちしております。

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